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	<title>cattorce</title>
	<link>http://www.cattorce.com</link>
	<description>mucho más que un número</description>
	<pubDate>Sat, 03 May 2008 10:45:55 +0000</pubDate>
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		<title>Nuevo disco de La Fuga</title>
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		<pubDate>Sat, 03 May 2008 10:45:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>javi h</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Música]]></category>

		<category><![CDATA[Videos]]></category>

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		<description><![CDATA[En unos días saldrá a la calle el nuevo disco de La Fuga &#8220;Asuntos Pendientes&#8221;, tenemos varias canciones para escuchar (o descargar) en su web.
No van a sorprender a nadie y tampoco nos van a decepcionar, siguen siendo fieles a su estilo, como ejemplo el video de su primer single : No solo respirar.



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]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>En unos días saldrá a la calle el nuevo disco de <a href="http://www.lafuga.net/" title="la fuga" target="_blank">La Fuga</a> &#8220;Asuntos Pendientes&#8221;, tenemos varias canciones para escuchar (o descargar) en su web.</p>
<p>No van a sorprender a nadie y tampoco nos van a decepcionar, siguen siendo fieles a su estilo, como ejemplo el video de su primer single : <em>No solo respirar</em>.<br />
<object width="425" height="355">
<param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/vYfIyLCnobI&#038;hl=en"></param>
<param name="wmode" value="transparent"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/vYfIyLCnobI&#038;hl=en" type="application/x-shockwave-flash" wmode="transparent" width="425" height="355"></embed></object></p>
<p class="akst_link"><a href="http://www.cattorce.com/?p=1012&amp;akst_action=share-this"  title="E-mail this, post to del.icio.us, etc." id="akst_link_1012" class="akst_share_link" rel="nofollow">Compártelo</a>
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		<title>20 de abril</title>
		<link>http://www.cattorce.com/2008/04/20/20-de-abril/</link>
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		<pubDate>Sun, 20 Apr 2008 15:40:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>javi h</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Citas]]></category>

		<category><![CDATA[Música]]></category>

		<category><![CDATA[Personal]]></category>

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		<description><![CDATA[Un año más, 20 de abril (del 90&#8230; al 2008&#8230;) ya no somos niños, perdimos la inocencia y no sabemos muy bien dónde, reímos y lloramos, llenamos nuestros bolsillos de ilusiones algunas se nos escaparon entre los dedos, otras aún las conservamos y las que conseguimos casi no las apreciamos.
Son sólo recuerdos que añoramos, olvidamos, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Un año más, 20 de abril (del 90&#8230; al 2008&#8230;) ya no somos niños, perdimos la inocencia y no sabemos muy bien dónde, reímos y lloramos, llenamos nuestros bolsillos de ilusiones algunas se nos escaparon entre los dedos, otras aún las conservamos y las que conseguimos casi no las apreciamos.</p>
<p>Son sólo recuerdos que añoramos, olvidamos, o al menos lo intentamos. Buscamos entre tanto la felicidad detrás de cada esquina, dejando atrás amigos, momentos y lugares. Pensamos que ya nunca será lo mismo, y es cierto.</p>
<p>No voy a decir que <em>cualquier tiempo pasado fue mejor</em> porque no siempre es así, pero al escuchar esta gran canción de <a href="http://www.celtascortos.com/" title="celtas cortos" target="_blank">Celtas Cortos</a> uno añora&#8230; echa de menos algo, sin saber muy bien qué&#8230; quizá sólo sea que hemos crecido.</p>
<blockquote>
<pre><em><font><font face="Arial">las risas que nos haciamos antes todos juntos
hoy no queda casi nadie de los de antes
y los que hay, han cambiado, han cambiado&#8230; Si&#8230;!</font></font></em></pre>
</blockquote>
<p></p>
<p class="akst_link"><a href="http://www.cattorce.com/?p=1010&amp;akst_action=share-this"  title="E-mail this, post to del.icio.us, etc." id="akst_link_1010" class="akst_share_link" rel="nofollow">Compártelo</a>
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		<title>Premio cabecera</title>
		<link>http://www.cattorce.com/2008/04/06/premio-cabecera/</link>
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		<pubDate>Sun, 06 Apr 2008 01:12:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>javi h</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Weblogs]]></category>

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		<description><![CDATA[Más que un premio es un meme (hacía ya tiempo que no me tocaba uno de estos), me le pasa Jose, y yo que soy un mandao, le continuo. Supuestamente es un premio que se otorga a la fotografía/diseño que tiene tu cabecera. A decir verdad mi cabecera no la he hecho yo, lo han [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://www.cattorce.com/wp-content/uploads/2008/04/header_redimensionar.jpg" alt="header_redimensionar.jpg" align="left" />Más que un premio es un meme (hacía ya tiempo que no me tocaba uno de estos), me le pasa <a href="http://blogdeljose.blogspot.com/2008/03/premio-cabecera.html" title="el blog del jose">Jose</a>, y yo que soy un mandao, le continuo. Supuestamente es un premio que se otorga a la fotografía/diseño que tiene tu cabecera. A decir verdad mi cabecera no la he hecho yo, lo han creado (al igual que el 99% del mismo) en <a href="http://designdisease.com/" title="d d" target="_blank">Design Disease</a>, de cuaquier modo me gusta, por eso le cogí.</p>
<p>Como esto es un meme pues ya sabéis, hay que pasarle&#8230; mmmmmm, venga:</p>
<p>A <a href="http://realidadimprovisada.wordpress.com/" title="fany" target="_blank">Fany,</a> que es una artista con el photoshop, sino lo creeis, <a href="http://fany.webcindario.com/" title="fanyPSPDesign">mirad, mirad</a>.</p>
<p>A <a href="http://www.cattorce.com/laura" title="laura">Laura</a> que tiene una cabecera muuuy colorida, muy alegre como ella!</p>
<p>A <a href="http://comovoyacreer.blogspot.com/" title="zoe">Zoe</a> para que nos explique el por qué de esa foto.</p>
<p class="akst_link"><a href="http://www.cattorce.com/?p=1008&amp;akst_action=share-this"  title="E-mail this, post to del.icio.us, etc." id="akst_link_1008" class="akst_share_link" rel="nofollow">Compártelo</a>
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		<title>Samsung YP-P2</title>
		<link>http://www.cattorce.com/2008/04/05/samsung-yp-p2/</link>
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		<pubDate>Sat, 05 Apr 2008 15:15:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>javi h</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[ubuntu]]></category>

		<category><![CDATA[Música]]></category>

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		<description><![CDATA[El Samsung P2 es mi nuevo reproductor mp4, intenta ser una imitación al famoso iPod Touch y la verdad es que está bastante bien.
A favor: la calidad de sonido, bluetooth integrado, posibilidad de cambiar la estructura del menu, lector de archivos de texto, pantalla táctil de gran tamaño (3&#8221;), muy fino y ligero, actualizaciones de [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>El <a href="http://product.samsung.com/p2/" title="samsung p2" target="_blank">Samsung P2</a> es mi nuevo reproductor mp4, intenta ser una imitación al famoso iPod Touch y la verdad es que está bastante bien.<br />
<center><img src="http://www.cattorce.com/wp-content/uploads/2008/04/samsung-p2.jpg" alt="samsung p2" /></center><strong>A favor</strong>: la calidad de sonido, bluetooth integrado, posibilidad de cambiar la estructura del menu, lector de archivos de texto, pantalla táctil de gran tamaño (3&#8221;), muy fino y ligero, actualizaciones de firmware.</p>
<p><strong>En contra</strong>: el brillo y contraste de la pantalla, dificultad a la hora de sincronizarlo con otros SO que no sean M$, la sensibilidad de la pantalla no está muy afinada.</p>
<p>Entre tanto sigo probando ubuntu 7.10, hoy he actualizado el firmware de mi P2, a la versión 2.08, que permite entre otras cosas conectar por bluetooth el reproductor a teléfonos móviles.</p>
<p>En primer lugar lo he descargado y descomprimido desde la <a href="http://pages.samsung.com/us/mp3/downloads.html" title="firmware samsung" target="_blank">web de actualizaciones de firmware de samsung</a>. A continuación he conectado el reproductor via usb al ordenador y he abierto el terminal e introducido:</p>
<blockquote><p> <em>sudo mtp-sendfile YPP2.rom /</em></p>
<p><em> sudo mtp-sendfile YPP2.RSC / </em></p></blockquote>
<p>Al finalizar podrás desconectar el cable usb y encender tu P2 tardará un poco en arrancar ya que se actualizarán varios archivos, se apagará de nuevo cuando esté listo y ya tendrás tu reproductor actualizado. Puedes comprobar la versión de tu Samsung P2  en <em>settings/sistema/acerca de</em>.</p>
<p class="akst_link"><a href="http://www.cattorce.com/?p=1006&amp;akst_action=share-this"  title="E-mail this, post to del.icio.us, etc." id="akst_link_1006" class="akst_share_link" rel="nofollow">Compártelo</a>
</p>]]></content:encoded>
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		<title>Canciones para salir a correr (III): Superando el umbral anaeróbico.</title>
		<link>http://www.cattorce.com/2008/03/22/canciones-para-salir-a-correr-iii-superando-el-umbral-anaerobico/</link>
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		<pubDate>Sat, 22 Mar 2008 12:49:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>javi h</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Deporte]]></category>

		<category><![CDATA[Música]]></category>

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		<description><![CDATA[Dependiendo de tu condición física es posible que algún momento de la carrera sientas que te faltan las fuerzas, y quizá sea al principio de la misma (en los 5 - 15 primeros minutos).
Hay gente que compara nuestro cuerpo con el funcionamiento de una máquina, el motor de un coche por ejemplo, pero la verdad [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Dependiendo de tu condición física es posible que algún momento de la carrera sientas que te faltan las fuerzas, y quizá sea al principio de la misma (en los 5 - 15 primeros minutos).</p>
<p>Hay gente que compara nuestro cuerpo con el funcionamiento de una máquina, el motor de un coche por ejemplo, pero la verdad es que es mucho más complejo. Si a tu coche se le acaba la gasolina se parará y ya no arrancará. Nuestro cuerpo (afortunadamente) tiene más recursos y en función de la intensidad y duración del esfuerzo dará prioridad a unos u otros.</p>
<p>El cuerpo es inteligente y sabe de donde tiene que gastar en función del esfuerzo que se le pida. Si necesitamos levantar una bombona de butano en un determinado momento lo haremos sin generar cansancio; o si necesitamos sprintar 20 metros para llegar a ese autobús que se marcha, lo haremos (aunque el esfuerzo sea inútil); o si nos vamos a hacer una ruta de senderismo de larga duración nuestro cuerpo responderá.</p>
<p>En cada momento hemos realizado un esfuerzo distinto y nuestro cuerpo a dado prioridad a unos recursos antes que a otros. El problema surge cuando queremos realizar un esfuerzo de intensidad media durante un tiempo prolongado y nos gustaría mantener la velocidad que teníamos cuando ibamos a coger el bus durante mucho tiempo. Nuestro cuerpo no aguantará y tendremos que parar.</p>
<p>Puede surgir un bajón de rendimiento al pasar de la energía que el cuerpo utiliza al hacer un sprint, al que puede utilizar cuando andamos durante 4 horas, ese paso es el conocido como umbral anaeróbico.</p>
<p>Para esos momentos en los que sientes que flojean las fuerzas y necesitas que tu cerebro te meta un chute de endorfina recomiendo una canción:</p>
<p><strong>Toxicity</strong> - System of a Down:</p>
<p></p>
<p class="akst_link"><a href="http://www.cattorce.com/?p=1003&amp;akst_action=share-this"  title="E-mail this, post to del.icio.us, etc." id="akst_link_1003" class="akst_share_link" rel="nofollow">Compártelo</a>
</p>]]></content:encoded>
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		<item>
		<title>Refranes para cultos</title>
		<link>http://www.cattorce.com/2008/03/01/refranes-para-cultos/</link>
		<comments>http://www.cattorce.com/2008/03/01/refranes-para-cultos/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 01 Mar 2008 15:08:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>javi h</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Citas]]></category>

		<category><![CDATA[Humor]]></category>

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		<description><![CDATA[
Relátame con quien deambulas y te manifestaré tu idiosincracia. (Dime con quién andas y te dire quién eres)
A perturbación ciclónica en el seno ambiental, rostro jocundo. (A mal tiempo, buena cara)
H2O que no has de ingurgitar, permítele que discurra por su cauce. (Agua que no has de beber, déjala correr)
Ocúpate de la alimentación de aves [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<ul>
<li>Relátame con quien deambulas y te manifestaré tu idiosincracia. (Dime con quién andas y te dire quién eres)</li>
<li>A perturbación ciclónica en el seno ambiental, rostro jocundo. (A mal tiempo, buena cara)</li>
<li>H2O que no has de ingurgitar, permítele que discurra por su cauce. (Agua que no has de beber, déjala correr)</li>
<li>Ocúpate de la alimentación de aves córvidas y éstas te extirparán las córneas, el iris y el cristalino. (Cría cuervos y te sacarán los ojos)</li>
<li>El globo oftálmico del poseedor, torna obeso el bruto vacuno. (El ojo del amo, engorda el ganado)</li>
<li>Quien a ubérrima conífera se adosa, óptima umbría le entolda. (El que a buen arbol se arrima, buena sombra le cobija)</li>
<li>A equino objeto de un obsequio, no se le aquilatan los incisivos. (A caballo regalado, no se le miran los dientes)</li>
<li>El rumiante propende al accidente orográfico. (La cabra tira al monte)</li>
<li>Las exequias con candel son más tolerables. (Las penas con pan son menos)</li>
<li>Transládeme yo a temperatura debidamente elevada y demuestre el vulgo su regocijo. (Ande yo caliente y ríase la gente)</li>
<li>No existe adversidad que por sinecura no se trueque. (No hay mal que por bien no venga)</li>
<li>La ausencia absoluta de percepción visual torna insensible al órgano cardíaco. (Ojos que no ven, corazón que no siente)</li>
<li>Al andar maltrecho implicarle premura. (Al mal paso, darle prisa)</li>
<li>No esta la oquedad calenturienta para manipulaciones reposteriles. (No esta el horno para bollos)</li>
</ul>
<p>*Gracias María!!</p>
<p class="akst_link"><a href="http://www.cattorce.com/?p=1001&amp;akst_action=share-this"  title="E-mail this, post to del.icio.us, etc." id="akst_link_1001" class="akst_share_link" rel="nofollow">Compártelo</a>
</p>]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Feliz cumpleaños Bob</title>
		<link>http://www.cattorce.com/2008/02/06/feliz-cumpleanos-bob/</link>
		<comments>http://www.cattorce.com/2008/02/06/feliz-cumpleanos-bob/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 05 Feb 2008 23:36:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>javi h</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Citas]]></category>

		<category><![CDATA[Música]]></category>

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		<description><![CDATA[Hay personas que nunca morirán porque han dejado tantas cosas vivas que será imposible olvidarles.

Las guerras seguirán mientras el color de la piel siga siendo más importante que el de los ojos.
 Bob Marley (1945-1981)


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]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hay personas que nunca morirán porque han dejado tantas cosas vivas que será imposible olvidarles.<br />
<img src="http://www.cattorce.com/wp-content/uploads/2008/02/marley.jpeg" alt="bob marley, cumpleaños, citas" /></p>
<blockquote><p><em>Las guerras seguirán mientras el color de la piel siga siendo más importante que el de los ojos.</em></p>
<p align="right"> <a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Bob_Marley" title="bob marley" target="_blank">Bob Marley</a> (1945-1981)</p>
</blockquote>
<p></p>
<p class="akst_link"><a href="http://www.cattorce.com/?p=999&amp;akst_action=share-this"  title="E-mail this, post to del.icio.us, etc." id="akst_link_999" class="akst_share_link" rel="nofollow">Compártelo</a>
</p>]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>El Águila Negra Imperial de las Hurdes de Caminomorisco</title>
		<link>http://www.cattorce.com/2008/02/05/el-aguila-negra-imperial-de-las-hurdes-de-caminomorisco/</link>
		<comments>http://www.cattorce.com/2008/02/05/el-aguila-negra-imperial-de-las-hurdes-de-caminomorisco/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 05 Feb 2008 09:29:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>javi h</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Humor]]></category>

		<category><![CDATA[Curiosidades]]></category>

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		<description><![CDATA[No, no es un post sobre aves, voy a hablar Paco Martín a.k.a. Águila Negra Imperial.
Anoche en el Larguero (programa de la Cadena Ser) entrevistaron por segunda vez a uno de estos personajes extraños. Al parecer el Águila ostenta el título mundial de recogida de oliva en 12 horas con un total de 1797 kg [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>No, no es un post sobre aves, voy a hablar Paco Martín a.k.a. Águila Negra Imperial.</p>
<p>Anoche en el <a href="http://www.cadenaser.com/el-larguero/" title="larguero" target="_blank">Larguero</a> (programa de la Cadena Ser) entrevistaron por segunda vez a uno de estos personajes extraños. Al parecer el Águila ostenta el <strong>título mundial de recogida de oliva</strong> en 12 horas con un total de 1797 kg y 400 gr.</p>
<p>Otros datos:</p>
<ul>
<li>Estuvo preparándose durante 45 días  sin beber, fumar <em>ni mujeres</em>.</li>
<li>Perdió 5 kg de peso.</li>
<li>Se subió a unos 200 olivos, para tirar esa montonera de olivas.</li>
<li>Y ahora quiere batir el record de las 24 horas.</li>
<li>En 60 minutos cree que puede recoger 220 kg.</li>
<li>Recogió 8400 kilos en una semana.</li>
<li>Apuesta 20.000 euros para el record de la hora (en un <em>face to face</em> con otro recogedor de olivas)</li>
<li>Es más fuerte que <a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Roberto_Carlos" title="roberto carlos" target="_blank">Roberto Carlos</a>.</li>
<li>Está soltero ya que si se casara perdería la potencia.</li>
</ul>
<p>Lo mejor es <a href="http://www.cadenaser.com/deportes/audios/larguero-parte-04-02-08/csrcsrpor/20080205csrcsrdep_7/Aes/" title="el larguero- el aguila" target="_blank">escucharle</a>.</p>
<p>A pesar de ello el record no aparece en el libro Guinness de los Records&#8230; por favor&#8230;</p>
<p class="akst_link"><a href="http://www.cattorce.com/?p=997&amp;akst_action=share-this"  title="E-mail this, post to del.icio.us, etc." id="akst_link_997" class="akst_share_link" rel="nofollow">Compártelo</a>
</p>]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>El Duende Eléctrico en Tienes Talento de Cuatro</title>
		<link>http://www.cattorce.com/2008/02/03/el-duende-electrico-en-tienes-talento-de-cuatro/</link>
		<comments>http://www.cattorce.com/2008/02/03/el-duende-electrico-en-tienes-talento-de-cuatro/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 03 Feb 2008 20:26:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>javi h</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Valladolid]]></category>

		<category><![CDATA[Música]]></category>

		<category><![CDATA[Curiosidades]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cattorce.com/2008/02/03/el-duende-electrico-en-tienes-talento-de-cuatro/</guid>
		<description><![CDATA[El pasado 27 de enero el Duende Eléctrico mostró a toda España, en Tienes Talento, ese desparpajo que desprende cada vez que se sube a su bicicleta. Ya os hablé de él hace unos meses, y hoy me han pasado este video, no suelo ver la tele, y mucho menos programas de estos&#8230; pero en [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>El pasado 27 de enero el <a href="http://www.cattorce.com/2007/10/04/el-duende-electrico/" title="duende electrico" target="_blank">Duende Eléctrico</a> mostró a toda España, en <a href="http://www.cuatro.com/programas/programas/entretenimiento/tienestalento/" title="tienes talento - cuatro" target="_blank">Tienes Talento</a>, ese desparpajo que desprende cada vez que se sube a su bicicleta. <a href="http://www.cattorce.com/2007/10/04/el-duende-electrico/" target="_blank">Ya os hablé de él</a> hace unos meses, y hoy me han pasado este video, no suelo ver la tele, y mucho menos programas de estos&#8230; pero en este caso si que me hubiera gustado verle en directo.</p>
<p>¿Adivináis que deciden los jueces tras su actuación?<br />
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<param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/geAjszfH1A0&#038;rel=1"></param>
<param name="wmode" value="transparent"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/geAjszfH1A0&#038;rel=1" type="application/x-shockwave-flash" wmode="transparent" width="425" height="355"></embed></object>No sé si tendrá talento, el caso es que el tío sabe llegar a la gente, y al menos te hace pasar un buen rato.</p>
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		<title>Probando ubuntu 7.10</title>
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		<pubDate>Fri, 01 Feb 2008 15:39:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>javi h</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[ubuntu]]></category>

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		<description><![CDATA[Llevo un par de semanas con ubuntu 7.10 instalado en mi viejo ordenador, me lo pasaron en el blogs&#38;twitter que se celebró hace ya casi un mes (como pasa el tiempo).
La verdad es que es bastante sencillo, y sobre todo rápido, me ha sorprendido. De momento estoy probándolo, aprendiendo poco a poco, no sé si [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Llevo un par de semanas con <a href="http://releases.ubuntu.com/7.10/" title="ubuntu 7.10" target="_blank">ubuntu 7.10</a> instalado en mi viejo ordenador, me lo pasaron en el <a href="http://5lineas.com/archivo/internet-web20/el-blogstwitter-de-valladolid-un-exito-de-participacion/" title="blogs&amp;twtter" target="_blank">blogs&amp;twitter</a> que se celebró hace ya casi un mes (como pasa el tiempo).</p>
<p><img src="http://www.cattorce.com/wp-content/uploads/2008/02/ubuntulogo.png" alt="ubuntulogo.png" align="left" />La verdad es que es bastante sencillo, y sobre todo rápido, me ha sorprendido. De momento estoy probándolo, aprendiendo poco a poco, no sé si volveré a windows o si me quedaré aquí. La única pega que veo a este cambio de SO es la incompatibilidad de archivos. De windows a ubuntu suele encajar todo bastante bien, pero a la inversa no es así da bastantes fallos. Tendré que seguir probando.</p>
<p>Os dejo un par de trucos para traducir al castellano dos de los progamas que vienen instaldos por defecto en ubuntu 7.10: Firefox y OpenOffice.</p>
<p>Simplemente insertando estos comandos en la terminal traduciréis estos programas</p>
<p>Firefox:</p>
<blockquote><p><em>sudo apt-get install </em><em>mozilla-firefox-locale-es-es</em></p></blockquote>
<p>OpenOffice:</p>
<blockquote><p><em>sudo apt-get install openoffice.org-l10n-es openoffice.org-help-es myspell-es</em></p></blockquote>
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