En unos días saldrá a la calle el nuevo disco de La Fuga “Asuntos Pendientes”, tenemos varias canciones para escuchar (o descargar) en su web.
No van a sorprender a nadie y tampoco nos van a decepcionar, siguen siendo fieles a su estilo, como ejemplo el video de su primer single : No solo respirar.
Un año más, 20 de abril (del 90… al 2008…) ya no somos niños, perdimos la inocencia y no sabemos muy bien dónde, reímos y lloramos, llenamos nuestros bolsillos de ilusiones algunas se nos escaparon entre los dedos, otras aún las conservamos y las que conseguimos casi no las apreciamos.
Son sólo recuerdos que añoramos, olvidamos, o al menos lo intentamos. Buscamos entre tanto la felicidad detrás de cada esquina, dejando atrás amigos, momentos y lugares. Pensamos que ya nunca será lo mismo, y es cierto.
No voy a decir que cualquier tiempo pasado fue mejor porque no siempre es así, pero al escuchar esta gran canción de Celtas Cortos uno añora… echa de menos algo, sin saber muy bien qué… quizá sólo sea que hemos crecido.
las risas que nos haciamos antes todos juntos
hoy no queda casi nadie de los de antes
y los que hay, han cambiado, han cambiado... Si...!
El Samsung P2 es mi nuevo reproductor mp4, intenta ser una imitación al famoso iPod Touch y la verdad es que está bastante bien.
A favor: la calidad de sonido, bluetooth integrado, posibilidad de cambiar la estructura del menu, lector de archivos de texto, pantalla táctil de gran tamaño (3”), muy fino y ligero, actualizaciones de firmware.
En contra: el brillo y contraste de la pantalla, dificultad a la hora de sincronizarlo con otros SO que no sean M$, la sensibilidad de la pantalla no está muy afinada.
Entre tanto sigo probando ubuntu 7.10, hoy he actualizado el firmware de mi P2, a la versión 2.08, que permite entre otras cosas conectar por bluetooth el reproductor a teléfonos móviles.
En primer lugar lo he descargado y descomprimido desde la web de actualizaciones de firmware de samsung. A continuación he conectado el reproductor via usb al ordenador y he abierto el terminal e introducido:
sudo mtp-sendfile YPP2.rom /
sudo mtp-sendfile YPP2.RSC /
Al finalizar podrás desconectar el cable usb y encender tu P2 tardará un poco en arrancar ya que se actualizarán varios archivos, se apagará de nuevo cuando esté listo y ya tendrás tu reproductor actualizado. Puedes comprobar la versión de tu Samsung P2 en settings/sistema/acerca de.
Dependiendo de tu condición física es posible que algún momento de la carrera sientas que te faltan las fuerzas, y quizá sea al principio de la misma (en los 5 – 15 primeros minutos).
Hay gente que compara nuestro cuerpo con el funcionamiento de una máquina, el motor de un coche por ejemplo, pero la verdad es que es mucho más complejo. Si a tu coche se le acaba la gasolina se parará y ya no arrancará. Nuestro cuerpo (afortunadamente) tiene más recursos y en función de la intensidad y duración del esfuerzo dará prioridad a unos u otros.
El cuerpo es inteligente y sabe de donde tiene que gastar en función del esfuerzo que se le pida. Si necesitamos levantar una bombona de butano en un determinado momento lo haremos sin generar cansancio; o si necesitamos sprintar 20 metros para llegar a ese autobús que se marcha, lo haremos (aunque el esfuerzo sea inútil); o si nos vamos a hacer una ruta de senderismo de larga duración nuestro cuerpo responderá.
En cada momento hemos realizado un esfuerzo distinto y nuestro cuerpo a dado prioridad a unos recursos antes que a otros. El problema surge cuando queremos realizar un esfuerzo de intensidad media durante un tiempo prolongado y nos gustaría mantener la velocidad que teníamos cuando ibamos a coger el bus durante mucho tiempo. Nuestro cuerpo no aguantará y tendremos que parar.
Puede surgir un bajón de rendimiento al pasar de la energía que el cuerpo utiliza al hacer un sprint, al que puede utilizar cuando andamos durante 4 horas, ese paso es el conocido como umbral anaeróbico.
Para esos momentos en los que sientes que flojean las fuerzas y necesitas que tu cerebro te meta un chute de endorfina recomiendo una canción:
Toxicity – System of a Down:
Hay personas que nunca morirán porque han dejado tantas cosas vivas que será imposible olvidarles.
Las guerras seguirán mientras el color de la piel siga siendo más importante que el de los ojos.
Bob Marley (1945-1981)